A obesidade é perigosa, ela é uma grande inimiga de nossa saúde, com ela andam a maioria dos problemas que podem nos levar a morte. Não devemos deixar de acompanhar todos os nossos índices, fazer exames regularmente e ter uma alimentação equilibrada.
Profissionais da área indicam exercícios físicos como um grande aliado para controlar o peso, desde uma simples caminhada até exercícios com maiores impactos como corridas. A prática de esportes é aconselhada para qualquer idade, desde que seja acompanhada de um profissional qualificado.
Nutricionistas também estão preparados para indicar as melhores dietas para cada tipo de pessoa, afirmam que não podemos abusar de dietas sem orientações de médicos e profissionais da nutrição. Nosso corpo tem necessidades diferentes um do outro e por isso é importante o acompanhamento.
Ao conhecer dois pacientes do Creeo em Porto Alegre descobri que tudo na vida é possível, para emagrecer com saúde basta ser disciplinado e procurar ajuda de profissionais. Assistam a matéria e vejam o quanto somos capazes.
Imagens cedidas pelo Creeo
Imagens cedidas pelo Creeo
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